Companhia Equilíbrio

Musculação Personalizada

Na COMPANHIA EQUILÍBRIO você encontra um atendimento diferenciado, as aulas são com hora marcada e o número de alunos por horário é reduzido.  Os treinos são modificados à medida que há a evolução do aluno, e os exercícios são constantemente modificados, garantindo a motivação. Programas específicos para a MELHOR IDADE!

 Pilates estúdio

O Pilates na COMPANHIA EQUILÍBRIO é abordado de forma progressiva com programa de exercícios equilibrados que favorecem um ótimo condicionamento músculo esquelético, bem como programas de reabilitação. Nosso método é realizado utilizando aparelhos, solo, bola e  acessórios, o que favorece uma grande variação de exercícios. As aulas são programadas para no máximo quatro alunos, garantindo um atendimento personalizado, com hora marcada e duração de 60 minutos.

TREINO FUNCIONAL

As aulas de Treinamento Funcional na COMPANHIA EQUILÍBRIO são conduzidas por profissionais altamente qualificados, e adaptadas para cada aluno. As aulas podem ser personalizadas com hora marcada e até 4 alunos ou em aulas coletivas que ocorrem em horários específicos e que são atividades complementares e sem custo adicional somente aos alunos que frequentam as aulas de  musculação ou pilates.  

massagem estética

Massagem modeladora:  técnica que utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, que visa a melhora da oxigenação dos tecidos, as quebras da cadeia de gordura que auxilia no combate à celulite minimizando o efeito casca de laranja ocasionado pela celulite.

Shiatu: promove o relaxamento muscular e o alívio das dores. Essa técnica promove a melhora na circulação sanguínea, e facilita a atividade muscular.

Drenagem linfática: Auxilia toda a circulação de retorno do organismo e a eliminação de toxinas e líquidos que se acumulam entre os tecidos. Essa técnica é eficaz em casos de inchaços, edemas, má circulação, problemas no sistema linfático, casos pré e pós-cirúrgicos e processos de emagrecimento.